Altri Salumi
HAM AND GOUDA PINWHEELS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie207kcal / 100g
Proteine14.8g38.4% dell'energia
Grassi8.9g23.1% dell'energia
Carboidrati14.8g38.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.5g
Proteine
14.8g (38.4%)Grassi
8.9g (23.1%)Carboidrati
14.8g (38.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie207kcal
Proteine14.8g
Grassi8.9g
Carboidrati14.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine30%
Grassi totali14%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 207 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga74minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di HAM AND GOUDA PINWHEELS contiene 207 kcal. Fornisce 14.8g di proteine, 8.9g di grassi e 14.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti