Autre Charcuterie
HAM AND GOUDA PINWHEELS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories207kcal / 100g
Protéines14.8g38.4% de l'énergie
Lipides8.9g23.1% de l'énergie
Glucides14.8g38.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.5g
Protéines
14.8g (38.4%)Lipides
8.9g (23.1%)Glucides
14.8g (38.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories207kcal
Protéines14.8g
Lipides8.9g
Glucides14.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines30%
Lipides totaux14%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 207 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche49minutes
🧘♀️Yoga74minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de HAM AND GOUDA PINWHEELS contient au total 207 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.8g de protéines, 8.9g de graisses et 14.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients