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GRILLED LEMON HERB CHICKEN & MASHED POTATOES WITH VEGETABLES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie89kcal / 100g
Proteine7.9g39.7% dell'energia
Grassi2.3g11.6% dell'energia
Carboidrati9.7g48.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.9g
Proteine
7.9g (39.7%)Grassi
2.3g (11.6%)Carboidrati
9.7g (48.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie89kcal
Proteine7.9g
Grassi2.3g
Carboidrati9.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine16%
Grassi totali4%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 89 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga32minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GRILLED LEMON HERB CHICKEN & MASHED POTATOES WITH VEGETABLES contiene 89 kcal. Fornisce 7.9g di proteine, 2.3g di grassi e 9.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti