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GRILLED CHICKEN TERIYAKI BENTO COLD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie142kcal / 100g
Proteine7.2g20.5% dell'energia
Grassi1.6g4.5% dell'energia
Carboidrati26.4g75.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.2g
Proteine
7.2g (20.5%)Grassi
1.6g (4.5%)Carboidrati
26.4g (75.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie142kcal
Proteine7.2g
Grassi1.6g
Carboidrati26.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine14%
Grassi totali2%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GRILLED CHICKEN TERIYAKI BENTO COLD contiene 142 kcal. Fornisce 7.2g di proteine, 1.6g di grassi e 26.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti