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GREEN TAMALE WITH GREEN SAUCE FLAVORED WITH PORK, GREEN WITH PORK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie164kcal / 100g
Proteine5.5g16.8% dell'energia
Grassi6.4g19.5% dell'energia
Carboidrati20.9g63.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.8g
Proteine
5.5g (16.8%)Grassi
6.4g (19.5%)Carboidrati
20.9g (63.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie164kcal
Proteine5.5g
Grassi6.4g
Carboidrati20.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine11%
Grassi totali10%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GREEN TAMALE WITH GREEN SAUCE FLAVORED WITH PORK, GREEN WITH PORK mostrano 164 calorie per 100g. Offre 5.5g di proteine, 6.4g di grassi totali e 20.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti