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GREEN TAMALE WITH GREEN SAUCE FLAVORED WITH PORK, GREEN WITH PORK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien164kcal / 100g
Protein5.5g16.8% der Energie
Fett6.4g19.5% der Energie
Kohlenhydrate20.9g63.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.8g
Protein
5.5g (16.8%)Fett
6.4g (19.5%)Kohlenhydrate
20.9g (63.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien164kcal
Protein5.5g
Fett6.4g
Kohlenhydrate20.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein11%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GREEN TAMALE WITH GREEN SAUCE FLAVORED WITH PORK, GREEN WITH PORK zeigen 164 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.5g Protein, 6.4g Fettgehalt und 20.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten