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GREEN BEAN CASSEROLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie103kcal / 100g
Proteine3.1g18.9% dell'energia
Grassi4.1g25.0% dell'energia
Carboidrati9.2g56.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.4g
Proteine
3.1g (18.9%)Grassi
4.1g (25.0%)Carboidrati
9.2g (56.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie103kcal
Proteine3.1g
Grassi4.1g
Carboidrati9.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine6%
Grassi totali6%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 103 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga37minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GREEN BEAN CASSEROLE contiene 103 kcal. Fornisce 3.1g di proteine, 4.1g di grassi e 9.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti