Otra Charcutería

GREEN BEAN CASSEROLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías103kcal / 100g
Proteínas3.1g18.9% de la energía
Grasas4.1g25.0% de la energía
Carbohidratos9.2g56.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.4g
Proteínas
3.1g (18.9%)
Grasas
4.1g (25.0%)
Carbohidratos
9.2g (56.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías103kcal
Proteínas3.1g
Grasas4.1g
Carbohidratos9.2g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales6%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 103 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga37minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GREEN BEAN CASSEROLE proporciona 103 kcal. Contiene 3.1g de proteínas, 4.1g de grasas y 9.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium