Andere Feinkost
GREEN BEAN CASSEROLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien103kcal / 100g
Protein3.1g18.9% der Energie
Fett4.1g25.0% der Energie
Kohlenhydrate9.2g56.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.4g
Protein
3.1g (18.9%)Fett
4.1g (25.0%)Kohlenhydrate
9.2g (56.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien103kcal
Protein3.1g
Fett4.1g
Kohlenhydrate9.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein6%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 103 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga37Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GREEN BEAN CASSEROLE enthält insgesamt 103 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.1g Protein, 4.1g Fett und 9.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten