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GREEN BEAN CASSEROLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine1.4g6.5% dell'energia
Grassi10.7g50.0% dell'energia
Carboidrati9.3g43.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.4g
Proteine
1.4g (6.5%)Grassi
10.7g (50.0%)Carboidrati
9.3g (43.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine1.4g
Grassi10.7g
Carboidrati9.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine3%
Grassi totali16%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GREEN BEAN CASSEROLE contiene 143 kcal. Fornisce 1.4g di proteine, 10.7g di grassi e 9.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti