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FRESH BAKED QUICHES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie231kcal / 100g
Proteine8.8g23.2% dell'energia
Grassi15.5g40.9% dell'energia
Carboidrati13.6g35.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.9g
Proteine
8.8g (23.2%)Grassi
15.5g (40.9%)Carboidrati
13.6g (35.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie231kcal
Proteine8.8g
Grassi15.5g
Carboidrati13.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine18%
Grassi totali24%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FRESH BAKED QUICHES contiene 231 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 15.5g di grassi e 13.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti