Otra Charcutería

FRESH BAKED QUICHES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías231kcal / 100g
Proteínas8.8g23.2% de la energía
Grasas15.5g40.9% de la energía
Carbohidratos13.6g35.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.9g
Proteínas
8.8g (23.2%)
Grasas
15.5g (40.9%)
Carbohidratos
13.6g (35.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías231kcal
Proteínas8.8g
Grasas15.5g
Carbohidratos13.6g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas18%
Grasas totales24%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 231 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga83minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de FRESH BAKED QUICHES proporciona 231 kcal. Contiene 8.8g de proteínas, 15.5g de grasas y 13.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C