Andere Feinkost
FRESH BAKED QUICHES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien231kcal / 100g
Protein8.8g23.2% der Energie
Fett15.5g40.9% der Energie
Kohlenhydrate13.6g35.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.9g
Protein
8.8g (23.2%)Fett
15.5g (40.9%)Kohlenhydrate
13.6g (35.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien231kcal
Protein8.8g
Fett15.5g
Kohlenhydrate13.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein18%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 231 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRESH BAKED QUICHES enthält insgesamt 231 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.8g Protein, 15.5g Fett und 13.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten