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FLORENTINE QUICHE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie238kcal / 100g
Proteine10g23.6% dell'energia
Grassi14.6g34.5% dell'energia
Carboidrati17.7g41.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.3g
Proteine
10g (23.6%)Grassi
14.6g (34.5%)Carboidrati
17.7g (41.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie238kcal
Proteine10.0g
Grassi14.6g
Carboidrati17.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine20%
Grassi totali22%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 238 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FLORENTINE QUICHE contiene 238 kcal. Fornisce 10g di proteine, 14.6g di grassi e 17.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti