Andere Feinkost
FLORENTINE QUICHE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien238kcal / 100g
Protein10g23.6% der Energie
Fett14.6g34.5% der Energie
Kohlenhydrate17.7g41.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.3g
Protein
10g (23.6%)Fett
14.6g (34.5%)Kohlenhydrate
17.7g (41.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien238kcal
Protein10.0g
Fett14.6g
Kohlenhydrate17.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein20%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 238 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FLORENTINE QUICHE enthält insgesamt 238 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 14.6g Fett und 17.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten