Otra Charcutería

FLORENTINE QUICHE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías238kcal / 100g
Proteínas10g23.6% de la energía
Grasas14.6g34.5% de la energía
Carbohidratos17.7g41.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.3g
Proteínas
10g (23.6%)
Grasas
14.6g (34.5%)
Carbohidratos
17.7g (41.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías238kcal
Proteínas10.0g
Grasas14.6g
Carbohidratos17.7g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas20%
Grasas totales22%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 238 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de FLORENTINE QUICHE proporciona 238 kcal. Contiene 10g de proteínas, 14.6g de grasas y 17.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C