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FLORENTINE QUICHE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie246kcal / 100g
Proteine9.2g23.3% dell'energia
Grassi17.6g44.6% dell'energia
Carboidrati12.7g32.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.5g
Proteine
9.2g (23.3%)Grassi
17.6g (44.6%)Carboidrati
12.7g (32.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie246kcal
Proteine9.2g
Grassi17.6g
Carboidrati12.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine18%
Grassi totali27%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare59minuti
🧘♀️Yoga88minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FLORENTINE QUICHE mostrano 246 calorie per 100g. Offre 9.2g di proteine, 17.6g di grassi totali e 12.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti