Autre Charcuterie

FLORENTINE QUICHE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories246kcal / 100g
Protéines9.2g23.3% de l'énergie
Lipides17.6g44.6% de l'énergie
Glucides12.7g32.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.5g
Protéines
9.2g (23.3%)
Lipides
17.6g (44.6%)
Glucides
12.7g (32.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories246kcal
Protéines9.2g
Lipides17.6g
Glucides12.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines18%
Lipides totaux27%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 246 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche59minutes
🧘‍♀️Yoga88minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de FLORENTINE QUICHE indiquent 246 calories pour 100g. Ce produit offre 9.2g de protéines, 17.6g de lipides et 12.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C