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ESPAGUETI CUBANO PICADILLO CRIOLLO, ESPAGUETI CUBANO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie202kcal / 100g
Proteine10.9g29.0% dell'energia
Grassi9.8g26.1% dell'energia
Carboidrati16.9g44.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.6g
Proteine
10.9g (29.0%)Grassi
9.8g (26.1%)Carboidrati
16.9g (44.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie202kcal
Proteine10.9g
Grassi9.8g
Carboidrati16.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine22%
Grassi totali15%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 202 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga72minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ESPAGUETI CUBANO PICADILLO CRIOLLO, ESPAGUETI CUBANO offre un apporto di 202 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.9g di proteine, 9.8g di grassi e 16.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti