Otra Charcutería

ESPAGUETI CUBANO PICADILLO CRIOLLO, ESPAGUETI CUBANO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías202kcal / 100g
Proteínas10.9g29.0% de la energía
Grasas9.8g26.1% de la energía
Carbohidratos16.9g44.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.6g
Proteínas
10.9g (29.0%)
Grasas
9.8g (26.1%)
Carbohidratos
16.9g (44.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías202kcal
Proteínas10.9g
Grasas9.8g
Carbohidratos16.9g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas22%
Grasas totales15%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 202 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga72minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ESPAGUETI CUBANO PICADILLO CRIOLLO, ESPAGUETI CUBANO revela un aporte de 202 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.9g de proteínas, 9.8g de lípidos y 16.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium