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CREAMED SPINACH, ROASTED GARLIC
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie191kcal / 100g
Proteine3.6g14.7% dell'energia
Grassi16.4g66.9% dell'energia
Carboidrati4.5g18.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.5g
Proteine
3.6g (14.7%)Grassi
16.4g (66.9%)Carboidrati
4.5g (18.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie191kcal
Proteine3.6g
Grassi16.4g
Carboidrati4.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine7%
Grassi totali25%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 191 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CREAMED SPINACH, ROASTED GARLIC offre un apporto di 191 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 16.4g di grassi e 4.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti