Otra Charcutería

CREAMED SPINACH, ROASTED GARLIC

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías191kcal / 100g
Proteínas3.6g14.7% de la energía
Grasas16.4g66.9% de la energía
Carbohidratos4.5g18.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.5g
Proteínas
3.6g (14.7%)
Grasas
16.4g (66.9%)
Carbohidratos
4.5g (18.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías191kcal
Proteínas3.6g
Grasas16.4g
Carbohidratos4.5g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas7%
Grasas totales25%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 191 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CREAMED SPINACH, ROASTED GARLIC revela un aporte de 191 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.6g de proteínas, 16.4g de lípidos y 4.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C