Andere Feinkost
CREAMED SPINACH, ROASTED GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien191kcal / 100g
Protein3.6g14.7% der Energie
Fett16.4g66.9% der Energie
Kohlenhydrate4.5g18.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.5g
Protein
3.6g (14.7%)Fett
16.4g (66.9%)Kohlenhydrate
4.5g (18.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien191kcal
Protein3.6g
Fett16.4g
Kohlenhydrate4.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein7%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 191 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CREAMED SPINACH, ROASTED GARLIC 191 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 16.4g Fett und 4.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten