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CREAMED SPINACH AND KALE, CREAMED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie122kcal / 100g
Proteine3.8g18.8% dell'energia
Grassi9.4g46.5% dell'energia
Carboidrati7g34.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.2g
Proteine
3.8g (18.8%)
Grassi
9.4g (46.5%)
Carboidrati
7g (34.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie122kcal
Proteine3.8g
Grassi9.4g
Carboidrati7.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine8%
Grassi totali14%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 122 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CREAMED SPINACH AND KALE, CREAMED contiene 122 kcal. Fornisce 3.8g di proteine, 9.4g di grassi e 7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium