Andere Feinkost
CREAMED SPINACH AND KALE, CREAMED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien122kcal / 100g
Protein3.8g18.8% der Energie
Fett9.4g46.5% der Energie
Kohlenhydrate7g34.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.2g
Protein
3.8g (18.8%)Fett
9.4g (46.5%)Kohlenhydrate
7g (34.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien122kcal
Protein3.8g
Fett9.4g
Kohlenhydrate7.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein8%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 122 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CREAMED SPINACH AND KALE, CREAMED enthält insgesamt 122 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.8g Protein, 9.4g Fett und 7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten