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CORN CASSEROLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie160kcal / 100g
Proteine1.6g4.3% dell'energia
Grassi2g5.4% dell'energia
Carboidrati33.6g90.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.2g
Proteine
1.6g (4.3%)Grassi
2g (5.4%)Carboidrati
33.6g (90.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie160kcal
Proteine1.6g
Grassi2.0g
Carboidrati33.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine3%
Grassi totali3%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 160 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga57minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CORN CASSEROLE offre un apporto di 160 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.6g di proteine, 2g di grassi e 33.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti