Autre Charcuterie

CORN CASSEROLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories160kcal / 100g
Protéines1.6g4.3% de l'énergie
Lipides2g5.4% de l'énergie
Glucides33.6g90.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.2g
Protéines
1.6g (4.3%)
Lipides
2g (5.4%)
Glucides
33.6g (90.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories160kcal
Protéines1.6g
Lipides2.0g
Glucides33.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines3%
Lipides totaux3%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 160 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga57minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CORN CASSEROLE apporte 160 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.6g de protéines, 2g de lipides et 33.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium