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COOKED PASTA, SPAGHETTI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie167kcal / 100g
Proteine5.3g13.7% dell'energia
Grassi2.7g7.0% dell'energia
Carboidrati30.7g79.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.7g
Proteine
5.3g (13.7%)Grassi
2.7g (7.0%)Carboidrati
30.7g (79.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie167kcal
Proteine5.3g
Grassi2.7g
Carboidrati30.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine11%
Grassi totali4%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di COOKED PASTA, SPAGHETTI contiene 167 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 2.7g di grassi e 30.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti