Andere Feinkost
COOKED PASTA, SPAGHETTI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien167kcal / 100g
Protein5.3g13.7% der Energie
Fett2.7g7.0% der Energie
Kohlenhydrate30.7g79.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.7g
Protein
5.3g (13.7%)Fett
2.7g (7.0%)Kohlenhydrate
30.7g (79.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien167kcal
Protein5.3g
Fett2.7g
Kohlenhydrate30.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein11%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 167 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COOKED PASTA, SPAGHETTI enthält insgesamt 167 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 2.7g Fett und 30.7g Kohlenhydrate.
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Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten