Otra Charcutería

COOKED PASTA, SPAGHETTI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías167kcal / 100g
Proteínas5.3g13.7% de la energía
Grasas2.7g7.0% de la energía
Carbohidratos30.7g79.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.7g
Proteínas
5.3g (13.7%)
Grasas
2.7g (7.0%)
Carbohidratos
30.7g (79.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías167kcal
Proteínas5.3g
Grasas2.7g
Carbohidratos30.7g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas11%
Grasas totales4%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de COOKED PASTA, SPAGHETTI proporciona 167 kcal. Contiene 5.3g de proteínas, 2.7g de grasas y 30.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIron