Autre Charcuterie

COOKED PASTA, SPAGHETTI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories167kcal / 100g
Protéines5.3g13.7% de l'énergie
Lipides2.7g7.0% de l'énergie
Glucides30.7g79.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.7g
Protéines
5.3g (13.7%)
Lipides
2.7g (7.0%)
Glucides
30.7g (79.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories167kcal
Protéines5.3g
Lipides2.7g
Glucides30.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines11%
Lipides totaux4%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 167 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de COOKED PASTA, SPAGHETTI contient au total 167 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.3g de protéines, 2.7g de graisses et 30.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIron