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COOKED PASTA, FUSILLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie227kcal / 100g
Proteine6g11.6% dell'energia
Grassi3g5.8% dell'energia
Carboidrati42.7g82.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.7g
Proteine
6g (11.6%)Grassi
3g (5.8%)Carboidrati
42.7g (82.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie227kcal
Proteine6.0g
Grassi3.0g
Carboidrati42.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine12%
Grassi totali5%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 227 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga81minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di COOKED PASTA, FUSILLI contiene 227 kcal. Fornisce 6g di proteine, 3g di grassi e 42.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti