Otra Charcutería

COOKED PASTA, FUSILLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías227kcal / 100g
Proteínas6g11.6% de la energía
Grasas3g5.8% de la energía
Carbohidratos42.7g82.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.7g
Proteínas
6g (11.6%)
Grasas
3g (5.8%)
Carbohidratos
42.7g (82.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías227kcal
Proteínas6.0g
Grasas3.0g
Carbohidratos42.7g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas12%
Grasas totales5%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 227 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga81minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de COOKED PASTA, FUSILLI proporciona 227 kcal. Contiene 6g de proteínas, 3g de grasas y 42.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIron