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CHICKEN PENNE ARRABIATA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie86kcal / 100g
Proteine5.6g29.9% dell'energia
Grassi1g5.3% dell'energia
Carboidrati12.1g64.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.7g
Proteine
5.6g (29.9%)Grassi
1g (5.3%)Carboidrati
12.1g (64.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie86kcal
Proteine5.6g
Grassi1.0g
Carboidrati12.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine11%
Grassi totali2%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga31minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHICKEN PENNE ARRABIATA contiene 86 kcal. Fornisce 5.6g di proteine, 1g di grassi e 12.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronVitamin AVitamin CFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti