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CHICKEN PARMESAN WITH LINGUINE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine10g33.3% dell'energia
Grassi4.3g14.3% dell'energia
Carboidrati15.7g52.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.0g
Proteine
10g (33.3%)Grassi
4.3g (14.3%)Carboidrati
15.7g (52.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine10.0g
Grassi4.3g
Carboidrati15.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine20%
Grassi totali7%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHICKEN PARMESAN WITH LINGUINE mostrano 143 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 4.3g di grassi totali e 15.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti