Otra Charcutería

CHICKEN PARMESAN WITH LINGUINE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías143kcal / 100g
Proteínas10g33.3% de la energía
Grasas4.3g14.3% de la energía
Carbohidratos15.7g52.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.0g
Proteínas
10g (33.3%)
Grasas
4.3g (14.3%)
Carbohidratos
15.7g (52.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías143kcal
Proteínas10.0g
Grasas4.3g
Carbohidratos15.7g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas20%
Grasas totales7%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHICKEN PARMESAN WITH LINGUINE muestra 143 calorías por 100g. Ofrece 10g de proteínas, 4.3g de grasas y 15.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A