Andere Feinkost
CHICKEN PARMESAN WITH LINGUINE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein10g33.3% der Energie
Fett4.3g14.3% der Energie
Kohlenhydrate15.7g52.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.0g
Protein
10g (33.3%)Fett
4.3g (14.3%)Kohlenhydrate
15.7g (52.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein10.0g
Fett4.3g
Kohlenhydrate15.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein20%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHICKEN PARMESAN WITH LINGUINE zeigen 143 Kalorien pro 100g. Es liefert 10g Protein, 4.3g Fettgehalt und 15.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten