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CHICKEN AND CHEESE ENCHILADAS, CHICKEN AND CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie224kcal / 100g
Proteine16.5g38.9% dell'energia
Grassi10.6g25.0% dell'energia
Carboidrati15.3g36.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.4g
Proteine
16.5g (38.9%)Grassi
10.6g (25.0%)Carboidrati
15.3g (36.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie224kcal
Proteine16.5g
Grassi10.6g
Carboidrati15.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine33%
Grassi totali16%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga80minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHICKEN AND CHEESE ENCHILADAS, CHICKEN AND CHEESE contiene 224 kcal. Fornisce 16.5g di proteine, 10.6g di grassi e 15.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti