Otra Charcutería

CHICKEN AND CHEESE ENCHILADAS, CHICKEN AND CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías224kcal / 100g
Proteínas16.5g38.9% de la energía
Grasas10.6g25.0% de la energía
Carbohidratos15.3g36.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.4g
Proteínas
16.5g (38.9%)
Grasas
10.6g (25.0%)
Carbohidratos
15.3g (36.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías224kcal
Proteínas16.5g
Grasas10.6g
Carbohidratos15.3g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas33%
Grasas totales16%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 224 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga80minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHICKEN AND CHEESE ENCHILADAS, CHICKEN AND CHEESE proporciona 224 kcal. Contiene 16.5g de proteínas, 10.6g de grasas y 15.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium