Autre Charcuterie

CHICKEN AND CHEESE ENCHILADAS, CHICKEN AND CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories224kcal / 100g
Protéines16.5g38.9% de l'énergie
Lipides10.6g25.0% de l'énergie
Glucides15.3g36.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.4g
Protéines
16.5g (38.9%)
Lipides
10.6g (25.0%)
Glucides
15.3g (36.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories224kcal
Protéines16.5g
Lipides10.6g
Glucides15.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines33%
Lipides totaux16%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 224 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHICKEN AND CHEESE ENCHILADAS, CHICKEN AND CHEESE contient au total 224 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.5g de protéines, 10.6g de graisses et 15.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium