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CHICKEN ALFREDO PENNE ITALIAN RECIPE GRILLED CHICKEN BREAST WITH PENNE PASTA, ALFREDO SAUCE & PARMESAN CHEESE, CHICKEN ALFREDO PENNE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie197kcal / 100g
Proteine10.9g28.1% dell'energia
Grassi9.5g24.5% dell'energia
Carboidrati18.4g47.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.8g
Proteine
10.9g (28.1%)Grassi
9.5g (24.5%)Carboidrati
18.4g (47.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie197kcal
Proteine10.9g
Grassi9.5g
Carboidrati18.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine22%
Grassi totali15%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 197 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN ALFREDO PENNE ITALIAN RECIPE GRILLED CHICKEN BREAST WITH PENNE PASTA, ALFREDO SAUCE & PARMESAN CHEESE, CHICKEN ALFREDO PENNE offre un apporto di 197 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.9g di proteine, 9.5g di grassi e 18.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti