Andere Feinkost
CHICKEN ALFREDO PENNE ITALIAN RECIPE GRILLED CHICKEN BREAST WITH PENNE PASTA, ALFREDO SAUCE & PARMESAN CHEESE, CHICKEN ALFREDO PENNE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien197kcal / 100g
Protein10.9g28.1% der Energie
Fett9.5g24.5% der Energie
Kohlenhydrate18.4g47.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.8g
Protein
10.9g (28.1%)Fett
9.5g (24.5%)Kohlenhydrate
18.4g (47.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien197kcal
Protein10.9g
Fett9.5g
Kohlenhydrate18.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein22%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 197 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN ALFREDO PENNE ITALIAN RECIPE GRILLED CHICKEN BREAST WITH PENNE PASTA, ALFREDO SAUCE & PARMESAN CHEESE, CHICKEN ALFREDO PENNE 197 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.9g Protein, 9.5g Fett und 18.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten