Otra Charcutería

CHICKEN ALFREDO PENNE ITALIAN RECIPE GRILLED CHICKEN BREAST WITH PENNE PASTA, ALFREDO SAUCE & PARMESAN CHEESE, CHICKEN ALFREDO PENNE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías197kcal / 100g
Proteínas10.9g28.1% de la energía
Grasas9.5g24.5% de la energía
Carbohidratos18.4g47.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.8g
Proteínas
10.9g (28.1%)
Grasas
9.5g (24.5%)
Carbohidratos
18.4g (47.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías197kcal
Proteínas10.9g
Grasas9.5g
Carbohidratos18.4g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas22%
Grasas totales15%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 197 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN ALFREDO PENNE ITALIAN RECIPE GRILLED CHICKEN BREAST WITH PENNE PASTA, ALFREDO SAUCE & PARMESAN CHEESE, CHICKEN ALFREDO PENNE revela un aporte de 197 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.9g de proteínas, 9.5g de lípidos y 18.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium