Autre Charcuterie

CHICKEN ALFREDO PENNE ITALIAN RECIPE GRILLED CHICKEN BREAST WITH PENNE PASTA, ALFREDO SAUCE & PARMESAN CHEESE, CHICKEN ALFREDO PENNE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories197kcal / 100g
Protéines10.9g28.1% de l'énergie
Lipides9.5g24.5% de l'énergie
Glucides18.4g47.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.8g
Protéines
10.9g (28.1%)
Lipides
9.5g (24.5%)
Glucides
18.4g (47.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories197kcal
Protéines10.9g
Lipides9.5g
Glucides18.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines22%
Lipides totaux15%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 197 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN ALFREDO PENNE ITALIAN RECIPE GRILLED CHICKEN BREAST WITH PENNE PASTA, ALFREDO SAUCE & PARMESAN CHEESE, CHICKEN ALFREDO PENNE apporte 197 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.9g de protéines, 9.5g de lipides et 18.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium