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BRUSCHETTA CHICKEN WITH GREEN BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie119kcal / 100g
Proteine10.2g48.1% dell'energia
Grassi5.9g27.8% dell'energia
Carboidrati5.1g24.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.2g
Proteine
10.2g (48.1%)Grassi
5.9g (27.8%)Carboidrati
5.1g (24.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie119kcal
Proteine10.2g
Grassi5.9g
Carboidrati5.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine20%
Grassi totali9%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 119 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare28minuti
🧘♀️Yoga43minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BRUSCHETTA CHICKEN WITH GREEN BEANS contiene 119 kcal. Fornisce 10.2g di proteine, 5.9g di grassi e 5.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti