Autre Charcuterie

BRUSCHETTA CHICKEN WITH GREEN BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories119kcal / 100g
Protéines10.2g48.1% de l'énergie
Lipides5.9g27.8% de l'énergie
Glucides5.1g24.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.2g
Protéines
10.2g (48.1%)
Lipides
5.9g (27.8%)
Glucides
5.1g (24.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories119kcal
Protéines10.2g
Lipides5.9g
Glucides5.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines20%
Lipides totaux9%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 119 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BRUSCHETTA CHICKEN WITH GREEN BEANS contient au total 119 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.2g de protéines, 5.9g de graisses et 5.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium