Altri Salumi
BLACKENED CHICKEN ALFREDO WITH PASTA, BLACKENED CHICKEN ALFREDO,
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie174kcal / 100g
Proteine8.5g26.6% dell'energia
Grassi8.2g25.6% dell'energia
Carboidrati15.3g47.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.0g
Proteine
8.5g (26.6%)Grassi
8.2g (25.6%)Carboidrati
15.3g (47.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie174kcal
Proteine8.5g
Grassi8.2g
Carboidrati15.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine17%
Grassi totali13%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 174 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga62minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLACKENED CHICKEN ALFREDO WITH PASTA, BLACKENED CHICKEN ALFREDO, offre un apporto di 174 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.5g di proteine, 8.2g di grassi e 15.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti