Otra Charcutería

BLACKENED CHICKEN ALFREDO WITH PASTA, BLACKENED CHICKEN ALFREDO,

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías174kcal / 100g
Proteínas8.5g26.6% de la energía
Grasas8.2g25.6% de la energía
Carbohidratos15.3g47.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.0g
Proteínas
8.5g (26.6%)
Grasas
8.2g (25.6%)
Carbohidratos
15.3g (47.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías174kcal
Proteínas8.5g
Grasas8.2g
Carbohidratos15.3g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas17%
Grasas totales13%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 174 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga62minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BLACKENED CHICKEN ALFREDO WITH PASTA, BLACKENED CHICKEN ALFREDO, revela un aporte de 174 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.5g de proteínas, 8.2g de lípidos y 15.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C