Autre Charcuterie

BLACKENED CHICKEN ALFREDO WITH PASTA, BLACKENED CHICKEN ALFREDO,

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories174kcal / 100g
Protéines8.5g26.6% de l'énergie
Lipides8.2g25.6% de l'énergie
Glucides15.3g47.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.0g
Protéines
8.5g (26.6%)
Lipides
8.2g (25.6%)
Glucides
15.3g (47.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories174kcal
Protéines8.5g
Lipides8.2g
Glucides15.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines17%
Lipides totaux13%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 174 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga62minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLACKENED CHICKEN ALFREDO WITH PASTA, BLACKENED CHICKEN ALFREDO, apporte 174 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.5g de protéines, 8.2g de lipides et 15.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C