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BEEF STEW WITH VEGETABLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie114kcal / 100g
Proteine11.4g51.6% dell'energia
Grassi5g22.6% dell'energia
Carboidrati5.7g25.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.1g
Proteine
11.4g (51.6%)Grassi
5g (22.6%)Carboidrati
5.7g (25.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie114kcal
Proteine11.4g
Grassi5.0g
Carboidrati5.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine23%
Grassi totali8%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 114 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga41minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BEEF STEW WITH VEGETABLE contiene 114 kcal. Fornisce 11.4g di proteine, 5g di grassi e 5.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti